久しぶりに会った日㊗️

こんにちは😊森山です🌈

この間、姉の誕生日🎉お祝い㊗️に行きました✨️

鶏が🍲メイン料理で美味しかったです😋

鶏肉には何と・・・😳エネルギー源となる飽和脂肪酸とコレステロールを減少させる効果を持つ不飽和脂肪酸がバランスよく含まれています🕊‎

また、鶏肉に含まれる不飽和脂肪酸は豚肉や牛肉よりも豊富かつ酸化しにくいという特徴があります🐔🐣🐥

積極的にとりいれて下さい、鶏だけに☺️

食事に行った時の画像と皆と遊び行った時のです📸