こんにちは！
越智です！
スタバのメロンメロン飲んだ人は多いかと！
私も久しぶりにフラペチーノ飲みました🍈
これは美味しそーー！と思い、、
果肉も入ってて、とても美味しかったですね！
こちらも🍈
メロンはカリウムが多く含まれているので、塩分取りすぎの方は食べると排出してくれるのでよいですよ！
食べるタイミングとして、糖分も多いので素早くエネルギーに変えるとしたら、朝食に食べるのがよいとのことです！
おやつよりもフルーツで甘いもの摂っていきたいですね✨
七夕の時の浴衣写真でお別れです！
今年もお願い事たくさん書いてもらいました🙆♀️
