こんばんは🌆
越智です！
もう10月なのに、まだまだ日中暑いですね💦
秋は食欲の秋なので、サツマイモ🍠やカボチャ🎃など美味しい味覚がたくさんで食欲でますよね！
ま、食べ過ぎも注意ですが、、
ミスドでゲットしてしまいました、サツマイモづくし笑
たまには甘いものも許して下さい🙇♀️
このようなお菓子ではなく、普通のサツマイモ🍠は
カリウムが多く含まれるので、体内の余計な水分や塩分を排出してくれる役割があるので、むくみ対策に効果的！！
なので、ぜひこちらで食べていただきたい↓
最後は秋っぽくネイルもチェンジ💅
では、また！