アボカド🥑

こんにちは🌞三好です🙌💕

梅雨明けはいつになるのですかね😳💦？

先日ご飯を食べに行った時に食べた

アボカド🥑が

たまらなくおいしかったです🙆‍♀️💕

アボカドには女性に

嬉しい栄養素がたっぷり👍

冷え性改善や美肌

アンチエイジングに効果的なビタミンEや

脂肪の燃焼をサポートしてくれる

ビタミンB2、

むくみ解消に効果的なカリウムなどが豊富🙆‍♀️

どんなものでも食べすぎは注意です🙅‍♀️

適度に食べましょうね✨

暑い日が続きますので

こまめに水分補給して下さいね☀️☀️