みなさん、こんにちは！
エスティープロの吉田です✨
月1お楽しみ会で
六甲山の水上アスレチックに行ってきました🏃🏻♂️
もう着いた瞬間から楽しかったです🤣
絶対落ちんとこと思ってたのですが
これです😂
上がれず引き揚げてもらいました🤣
おかげさまで絶賛筋肉痛ですが
そんな事よりめっちゃ楽しかったです🤭
久しぶりにこんなに太陽を浴びました🌞
なんと！
太陽の光を浴びることで生成されるメラトニンとビタミンDには、肌の細胞を美しく保つ効果があるんです🤭✨
日焼け止めはしっかり塗って、紫外線対策ばっちりして、
たまには太陽の光を直接浴びるのもいいですね🌞
ではまた🏃🏻♂️