こんにちは！ESTAの安田です😆
先日、ESTAスタッフでランチとVRをしてきました！
ランチをしたお店が明るく雰囲気も良くて
リラックスして楽しむ事ができました🙌🏻
私は今が旬のしらすとアスパラガスのペべロンチーノを
食べました！
しらすには
高タンパク質で骨や歯を丈夫にするカルシウムとその吸収を
助けるビタミンDを
同時に摂取できて糖質と脂質が少なくダイエット中にも
ぴったりな食材です！
ランチをした後は初VRをしに行きました！
3人で協力して敵を倒すゲームを2つして
腕が少し筋肉痛になりました😂
クリア出来なかったのが悔しかったですが、
食後のいい運動にもなって、とても楽しかったです♪︎
暑く、日差しが強い日☀️が多くなってきたので
日焼け対策をしっかりお願いします！