歩くとは

 

本部の中西です

最近は外に出るのも憚れるという方が多いのではないでしょうか

歩く事は身体と心をリフレッシュさせる為にとても効果があると、多くの専門機関が認めている事だそうです

自然の中にいると、身体も温まり、気持ちもリフレッシュするような気持ちになります

 

以前行った京都が今は懐かしく思えます