こんばんは🙌藤井です（＾∇＾）

私は毎月1回はアロママッサージで癒やす日を決めています☺️🎵

先日も行ってきました❗️❗️

かなり薄暗い明りと、音楽ですでに癒されます😍✨

アロマオイルに含まれる成分には薬に似たような働きを持つものもあります🙆‍♀️
薬と異なり、多様な成分で構成されているアロマオイルは、肩こりの解消と同時に、メンタルに働きかけて心の不調も癒すといった相乗効果が期待できます🥰

この日はラベンダー、オレンジ・スイート、ベルガモット

の香りで安眠や、自律神経を整える

効果のあるオイルで癒されてきました🥰

終わった後にも、オレンジルイボスティー🍊でゆっくり過ごせました🎵😘

皆様も癒しの日々を是非過ごしてくださいね( ´∀｀)🎵