こんにちは?寺坂です！

今回はwith渡邊サブチーフ?で、ホテルのビュッフェに行ってきました??

周りには美味しそうなご飯がいっぱい❤︎入り口の雰囲気も高級感溢れてて最高でした✨

お店に通って下さっているお客様の働いている所で1度行ってみたい！ということで突撃しましたが、とにかくフォトジェニックでした☀️

チョコレートフォンデュやサラダバー、コーンスープ、ステーキとにかく美味しかったです?もちろん！体のことも考えて、美容にいいものも選んでたくさん食べました?

中でもパプリカは美容効果が抜群です❤︎

パプリカの特徴は、「カロテノイド」と呼ばれる色素が多く含まれていること。
これは、からだの老化を食い止める抗酸化や、燃焼力アップなどの作用を期待できる、美容にうれしい成分です。
緑黄色野菜に多いことで知られていますが、とりわけパプリカには豊富なことがわかっています?✨
また、老化の原因である「活性酸素」から体を守る役割を持っています！アンチエイジング効果が期待でき、その効果はなんと人参の50倍?トマトの100倍?！！！！！

積極的に食べて綺麗になっていきたいですね?