こんにちは〜? 森山です❗️

この間、美容院で髪色染めました〜✨

落ち着いた髪色で、満足しています??

最近、髪を大事にしたいなと思ったので、少し調べてみました❗️

髪の毛の主成分は「ケラチン」髪の毛の90%以上はタンパク質からできています?

主に、納豆、大豆、卵などの身近な食べ物で摂取出来ますので、食べるようにして下さいませ?