梅雨はどこ？というほど真夏を感じさせる毎日ですね！

高島です、こんにちは

先日はみんなで、お客様が働かれているお店へ海老しゃぶを食べに行きました

ドライアイスとともに登場

まずは生でいただいて、その後はしゃぶしゃぶして…

さすが海老しゃぶでバズったお店だけあって、海老自体がとても美味しく、いくつでも食べられそうでした

海老といえば抗酸化作用！！

アスタキサンチンやビタミンEが強い抗酸化作用を持っていて、特にこの時期、紫外線による光老化が恐ろしいですよね！

光老化＝シミしわたるみです

アスタキサンチンは特にその光老化を防ぐのに良いです

糖質もカロリーも低くてボディケアにも良し

体にいいものを摂り入れて、体調管理にも気をつけていきましょう〜

美味しいお料理ありがとうございました