こんばんは?藤井です(´∀｀)

昨日は仕事終わりに、古市カウンセラーと

ゴハンを食べに行きました??

そして、やっぱり仕事終わりには、、

ビール?を??

実はビールには美肌成分が豊富に含まれていて、皮膚や粘膜の健康を維持するビタミンB6、貧血を予防するビタミンB12、抗酸化力に優れ脂質を分解するビタミンB2、肌と髪の健康を維持するパントテン酸、むくみを予防するカリウムなど、ビールには美肌に必要な成分が含まれているのです✨

飲みすぎると効果はあまりないので、飲みすぎないように、、??