こんにちは！

北野です！

最近、日に日に暑くなってきてます

しっかり水分補給をして🧊

しっかり休憩してください

大山の珈琲モナカのアイスを食べました

この季節になると食べたくなりますよね

牛乳には、肌の材料であるタンパク質の代謝を高めるビタミンB2がたっぷり

肌にハリ、弾力を与えるうえに、健康的な髪、爪をつくる作用

牛乳に含まれるビタミンAには、肌の乾燥を防ぐ作用があります！

朝に飲んだ方が、牛乳に含まれるタンパク質と糖質は朝にあわせて摂ることで、基礎代謝を高めて脂肪燃焼を促しんしてくれます

たまたま、スーパーに行ったらありました🤩

七夕の時、お客様と2ショット