こんにちは

本日blog担当の津川です

この間、お寿司と牡蠣🦪

食べてきました

特に貝類大好きなので

貝類を攻めました

写真のお寿司は海老

赤貝、帆立です

牡蠣は沢山ビタミンや、

栄養が含まれています

『海のミルク』

とも呼ばれるくらい

栄養満点の食材になります

特に注目成分は

タウリンという疲労回復に

効く成分が含まれています

ビタミン類やタウリンは

熱に弱いため、

効率よく摂取するためには

生食がオススメです🥳🥳

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

もうすぐハロウィン

ですね(*^^*)

お店で10月30日ハロウィン

イベントがあるので是非

来店予約お待ちしてます

いつかのハロウィンの

写真を載せておきます🫢

新しい髪色載せておきます🤩