こんにちは🙋🏻‍♀️
池田です🫡

辛いものが食べたくなって、お友達と辛いラーメンを
食べに行ってきました〜🍜🔥

実はこれ、
ラーメンではなくこんにゃくだったんです🫣
中華麺もありますが、ラーメンの麺はなかったです😂

ダイエットをするにあたって活用されている
こんにゃくなんですが、

こんにゃく芋に豊富に含まれている【セラミド】
を食べて摂取することで角層のセラミドが増えて
肌の保湿力が高まりやバリア機能を強化されるんです🔥
セラミドは肌に必須の成分なんです👏🏾

夜など麺類が食べたくなった時こんにゃくに
したら低カロリーなので是非苦手じゃなければ
こんにゃくで食べてみてください🫱🏼‍🫲🏾

夜中の4時にとりましたプリです👾

左にいるのが私です😸