こんにちは☀️

本日blog担当の津川です！

この間一人焼肉へ

行ってきました🚶‍♀️ ³₃

1人で焼肉の魅力は

自分のさじ加減で焼けるのと

黙々とお肉を味わいながら

食べれることです😍😍

1人で焼肉行くの好きな人

居たらぜひ教えてください😁

牛肉の中でヘルシーな

お肉を調べてみました🙋‍♀️

1位：ヒレ／223kcal
2位：もも（脂身付き）／259kcal
3位：肩（脂身付き）／286kcal
4位：肩ロース（脂身付き）／411kcal
5位：サーロイン（脂身付き）／498kcal
6位：バラ（脂身付き）／517kcal
7位：リブロース（脂身付き）／573kcal

でした🙌🙌

今度は参考にしてみようと

思います✨✨

この間のハロウィンの

写真でお別れです❤️‍🔥