こんにちは！

宮下です😊

9月に入り少しずつ涼しくなってきましたね✨

朝晩は涼しいですが、お昼はまだまだ暑く、陽が照ってるので日焼け対策をしっかりとしています🔥

こまめな水分補給も必須ですね！

この前いいお肉を食べに行きました🤤

あんまり注文していないつもりだったのにいいお肉はお腹がいっぱいになるのが早いですね😹

脂身も大事ですが、赤身メインで食べるようにしています！

サラダや焼き野菜も挟んでしつこくならないようにも心がけています🍅

美味しいお肉の店があれば是非宮下までお願いします🥺

最後は大好きな方と😚