こんばんは！

今回担当します向原です🐶

休みの日に友達とパスタ屋さんにランチしに行ったのですが、和風系にするかクリーム系にするか迷いましたが、クリーム系のパスタを食べました🍝

もー見るからに美味しそう〜🥺🥺

もちろんめちゃくちゃ美味しかったです！！

パスタは、うどんや白米に比べてヘルシーで太りにくいんです！でも、食べすぎには注意ですよ🙌

サーモンには、アスタキサチンと

ビタミンEといった抗酸化作用のある栄養素があり、紫外線による活性酸素を取り除く力があるので、肌トラブル防止に期待できる栄養素が入っているのです！

あとブロッコリーには、食物繊維が入っているので便通を整えてくれて便秘を防いでくれる働きがあります！

久しぶりに友達とプリクラを撮ったのですが、最近のプリクラは進化してますね〜笑

別の日になんですが、愛犬と車でドライブした写真で終わりたいと思います🐶