こんにちは大山です

家で過ごす時間が長いこのご時世は

断捨離と植物🪴を愛でることに力を注いでます（笑）

ここ最近、コスメの断捨離をしました

かなり使って底が見えてるものや

全然使ってないものや

買ったはいいものの似合わなかったものなどなど、、

とは言え、メイクで私のテンションを上げてくれた

コスメ達ばかりなので

「ありがとー！」と言いながら断捨離しました

そして、家の窓際に置いて育てていた

胡蝶蘭が満開になってました

育て方が難しいって聞いてたのにこんな立派に

シンプルに嬉しい！！

生花を見たり育てたりすることで

α波という脳波が多く出ると言われています

リラックスしている時ほど多く出る脳波です！

花の香りでもその効果があるので

アロマオイルやディフューザーで楽しむのもありです

気軽に出かけたり会いたい人に会えなかったり

ストレスがありますが色々なリラックス方法を

見つけて過ごしたいですね(*´-`)

ちょっとスーパーに行くだけで

アイメイクが濃くなった大山でお別れです

ではでは〜