こんにちは！

最近コーヒーがのめるようになった横田です🙆‍♂️

（カフェオレのみ🤣）

なので帰り道セブンイレブンのカフェオレを買って帰るのがマイブームです！

先日韓国料理をたべました！

黒米ってあんまり食べたことなくて、食べたら美味しい✨✨

黒米にはアントシニアンがはいっており、

それはブルーベリーと同様にその強い抗酸化作用で身体の酸化を防いでくれるといわれてます🔥

老化防止にいいですね😊

韓国や中国ではよくたべられてるそう！

では失礼します😊