ステーキ
こんにちは😊
宮下紗織です!

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最近一気に暑くなりましたね😢
季節の変わり目なので体調に気をつけてください🤧
この前母と美味しいお肉を食べました✨
毎年お互いの誕生日の時に行くお店です!
この日のお肉は、手前がザブトン、奥がイチボでした!
お肉には、
バランスよくダイエットできる
肌や髪など美容を整えてくれる
健康で丈夫な体を保ってくれる
鬱やストレスを和らげてくれる
パワーをチャージしてくれる
このような効果があります!
なので積極的に摂るようにしています!
それ以前に、私はお肉に目がないのですが😂
それではこの辺で🏃♀️