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ステーキ

こんにちは😊

宮下紗織です!

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最近一気に暑くなりましたね😢

季節の変わり目なので体調に気をつけてください🤧

この前母と美味しいお肉を食べました

毎年お互いの誕生日の時に行くお店です!

この日のお肉は、手前がザブトン、奥がイチボでした!

お肉には、

バランスよくダイエットできる

肌や髪など美容を整えてくれる

健康で丈夫な体を保ってくれる

鬱やストレスを和らげてくれる

パワーをチャージしてくれる

このような効果があります!

なので積極的に摂るようにしています!

それ以前に、私はお肉に目がないのですが😂

それではこの辺で🏃‍♀️