こんにちは😊

宮下紗織です！

{“source_sid”:”BEA7438F-965C-4DBA-AD03-413B640379F6_1621409108680″,”subsource”:”done_button”,”uid”:”BEA7438F-965C-4DBA-AD03-413B640379F6_1621409108663″,”source”:”other”,”origin”:”gallery”}

最近一気に暑くなりましたね😢

季節の変わり目なので体調に気をつけてください🤧

この前母と美味しいお肉を食べました✨

毎年お互いの誕生日の時に行くお店です！

この日のお肉は、手前がザブトン、奥がイチボでした！

お肉には、

バランスよくダイエットできる

肌や髪など美容を整えてくれる

健康で丈夫な体を保ってくれる

鬱やストレスを和らげてくれる

パワーをチャージしてくれる

このような効果があります！

なので積極的に摂るようにしています！

それ以前に、私はお肉に目がないのですが😂

それではこの辺で🏃‍♀️