こんにちは！

海と本屋さんには1日居られる高島です♪

…ということで、天気のいい休みの日に海を見に行ってきました🌞

じゃじゃん、大蔵海岸𓇼𓆡𓆉 ⋆

この青い空と青い海✨
最高すぎませんか？

青色には鎮静の効果があるので、見渡す限りの青にとても癒されました♪

空を眺めると、分泌されるというのがドーパミン！

ドーパミンが分泌されるとやる気に満ちて、ポジティブに物事を捉えられるようになったり、情報処理能力や計画性などがアップすると言われています💪

逆に、分泌が不十分だと何事に対してもモチベーションが湧きづらくなり、行動を起こすことに腰が重くなってしまうとか💦

犬の散歩や、日向ぼっこをしてる人が多くて、とてもしあわせ空間でした😊

コロナ禍でなかなか思うように出かけられませんが、皆さんも自分なりの気分転換を見つけて、乗り切りましょう✧︎

まるで自分が乗ってきたみたいに撮ってますが、人さまの自転車ですw