みなさんどうもこんにちは🌞🌈

最近ランチにハマっている阪口です🎶

前回の休みの時、友達が経営しているカフェへ

ランチに行ってきました🍽

その日オススメの

ココナッツカレーを頼みました🥥

グリーンカレーの一種で、

ココナッツミルクが入っています🥛✨

ココナッツミルクは、ダイエットに効果的です💃🏼

中鎖脂肪酸が含まれていて、体内で

すぐにエネルギーに変換し、

体脂肪が蓄積されにくい効果があります🌟

さらに、むくみ予防や便秘改善にも効くので

食べる機会があれば是非食べてみてくださいね🤗

ネイルをアップデートしました💅

テーマは、マーブルです💙💚

とても可愛くて毎日見ています🥺笑

ではでは！！！みなさんご好評の

海外旅行シリーズ第8段！✈️

今回は、、、上海！ディズニー🇨🇳🐭です

シンデレラ城の前での1枚です♡

ピンクのお城はとても幻想的で素敵でした✨

25日から緊急事態宣言が決定し、

更に苦しくなる世の中ではありますが

みなさんの健康と美をサポートしていきますので

コロナを私達とみなさんで乗り越えましょう💪🏻

それではまたお会いしましょう( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾