こんにちは☀️齊藤です🌱

だんだん寒くなってきて煮込み系が食べたくなり煮込みラーメンを食べました！

豚肉には他の食材よりもたくさんのビタミンB1が含まれています✨

美肌づくりには欠かすことができないビタミンB1の働きで、肌の代謝を高めながらターンオーバーを正常にし、健康で生き生きとした肌へと導いてくれます😊

体を温めて寒さを乗り越えましょう💪