こんにちは🌞

ブログ担当の河野です！

先日、お友達とかき氷を食べに行ってきました🍧

とても、ふわふわで美味しかったです✨

ちなみに私はイチゴ味です🍓

苺は

美肌にも、むくみや冷え予防にも、デトックスにも働いてくれる美肌食なのです🍓✨

美肌に嬉しい「ビタミンC」たっぷり

「葉酸」で貧血・冷え予防

色々な成分が入ってます🌱

🍓を洗うときにはヘタをつけたまま、軽く表面を流すだけの方がいいと言われてます❗️

なぜなら、いちごのビタミンCは水溶性のため、水で洗うと一緒に流れてしまいます😢

みなさんも是非😍

秋なのでネイルも変えてきました💅

ネイルを変えると、テンション上がりますね😍

ではでは👋