こんにちは！高島です😊

2019年もいよいよあと3日！

皆様にとって、どんな1年でしたでしょうか？

私にとっては、なかなかの喜怒哀楽に溢れた1年でした(‐＾▽＾‐)

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ザ・年末！という寒さになってきたので、皆さんぜひ温かいものを食べて過ごしてくださいね✨

⬆久々に食べた鍋焼きうどん🍲

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この間は、大根と牛すじを煮ました🍲

牛すじ、好物です(^^)v

ネギが立ってますね笑💦

大根には、脂肪分解酵素のリパーゼや、天然の消化酵素が含まれています＼(^o^)／

いくら栄養のあるものを食べていても、腸がいらないものを出してくれないと、吸収できないので、ぜひ大根でサヨナラしてください👏👏

皆さま、今年も1年、本当にありがとうございました！！！

令和2年もどうぞよろしくお願い致します😆😆♡♡