こんばんは🌙

ひらせ ことのです😇

最近、友達と遊びに行ったりご飯行っても

いつもご飯の写真を撮るのを忘れてしまうのですが、どうしたらよいでしょうか😂

これ最近のわたしの悩みです（笑）

昨日も友達と夜ご飯行ったんですけど

馬刺しを食べました！！！

写真を撮るの忘れてました！！（笑）

馬刺しは健康にいいお肉として知られていて

カルシウム、鉄分、グリコーゲンなどの

成分が入ってるそうです✨✨✨

豚肉や牛肉に比べて脂質は5分の1以下、

カロリーは半分以下らしいです😭✨✨

これはなんとも素晴らしい😭😭💎

馬刺しまたなんかの機会があれば

絶対食べようと思いました🌟

友達と遊んだ時の写メ載せておきます👻笑

それではおやすみなさい〜😴😴😴