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こんばんは🌛*゜

本日blog担当の津川です٩(๑´0`๑)۶

さて、先日お休みを頂き
友人の披露宴へ参加してきました💒👰💍

結婚式の時間が早くて泣く泣くの
披露宴のみの参加でした💧

趣味のライブ繋がりで仲良くなったのですが
本当に楽しめる披露宴で多趣味で
ディズニーも好きでお料理から
見た目までが全てがディズニーでした😍💓

心を込めて、来てくれる人
1人1人の事を考えてくれたんだなぁ…….
と思える日でした‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬

人の幸せを幸せと想える瞬間も
なんか素敵やなと色々つくづく思う日でした😊

人は幸せを感じる事で
幸せホルモンと言われている、
セロトニンというホルモンが増えます🙋
ストレス耐性が強くなったり感情が
コントロールしやすくなって、幸せを
感じやすくなるのです❤

ちなみに不足すると、睡眠の質や低下
ストレスをより多く感じやすくなるのです😵

春になって色々大変な時期になるのですが
セロトニンを促していきましょう🌼

ではまた╰(*´︶`*)╯♡