こんばんは?

ひらせことのです！！！

最近すごく寒い日と暖かい日の差が激しくて、服装に困ってます?

とにかく寒くなってきてるので、カラダをあっためて冷やさないように必死です！！

家の中でも靴下を履いておくとか、腹巻きをするとか色んな方法であっためてます?（笑）

インフルエンザも流行ってきてるらしいので、しっかりカラダ温めてくださいね！！

あっためるといえばお風呂浸かるのも大事だけど、食べ物や飲み物でもあっためられます！！

冷たい飲み物が好きな人はこれからは出来るだけ、

あったかい飲み物に変えて欲しいです?

食べ物もおでんやお鍋や色々あります??

食の秋はもう終わった？けど、みんなであったかい物を食べてスタミナをつけていきましょう！??

それでは！おやすみなさい⭐

ポッキーの日??