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久しぶりの動物園⭐︎

こんにちは🌞写真フォルダがこどもで埋まってきた寺坂です!

この前は、実家に帰ったついでに

王子動物園に行ってきました〜✨

息子くん初めての動物に興味津々….?

と思いきや、そうでもなく

ひたすら山にある園内をぐるぐる🌀

なかなかいい運動になりました( ̄∀ ̄)✨

実は登山はダイエット目的でも活用できるとか!

ポイントは

話をしながら笑顔で休まず歩き続けられる早さで歩く

平坦ばかりではなく緩い傾斜がある山を選ぶ

食事は普段通りに無理せずエネルギー摂取

みたいです!よければ試して見て下さいね♪

王子動物園は楽しみながら歩けるので

オススメスポットですよ(*^o^*)