みなさんこんにちは、立岡です🌞

この間は美術館へ🖼

今回はゴッホに魅了されてきました〜！

展示の方法がこれまた面白く、大きなキャンバスに投影して

プロジェクションマッピングで

楽しめるようになってました！

平日にも関わらず、お客さんで溢れていました✨

美術館にはよく行くのですが、

絵を見ることが心の癒しになることをご存知ですか？

絵画を見ることで脳が活性化されるだけでなく、

同時にセロトニン、ドーパミンの分泌も活発になります🔥

さらにポジティブな思考にしてくれる効果も

持ち合わせてるので

忙しいとき、悲しいときでも絵画を鑑賞すれば

メンタルの安定につなげることが期待されています🫠

家にお気に入りの絵を飾ってみるのも取り入れやすいかと✨

4月になり環境が大きく変わる方も多いと思います

ストレス溜めないようにケアしていきましょう♪

それではまた🙋‍♀️