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スノボ🏂

あけましておめでとうございます✨土井です👐

先月に初めてスノボに行ってきました😳

めちゃくちゃコケてましたが、かなり楽しかったです!

景色と雪にテンションが上がってました😊

 

海や山などの、自然の音や景色が癒し効果があるため

自然に触れながらの運動はかなりストレス緩和に繋がるそうです!

最近自然に触れれていないなと思った人はオススメです!

今回はこの辺で👐