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牡蠣⛄️

 

 

みなさんこんにちは、立岡です🌞

あっという間に12月!と言う事で

今年最後のネイルとヘアをアップデート⛄️

ヘアの写真はありませんが、、🥲

少しぱきっとした色味にしたので

黒い服ばかりの私にはいいアクセントでお気に入りです💅

そんなこんなで、

先日、今年初の牡蠣!食べました🥰

牡蠣に多く含まれる「亜鉛」は

私たちが大切にしている新陳代謝を活発に🔥

すると肌の細胞の再生も早くなるので

常にハリのあるキレイな肌を維持することができるのです✨

また、亜鉛には、シミの元となる

メラニン色素の代謝を促す働きもあるので

シミ、そばかすの解消にも役立ちます🌼

冬は大気の乾燥や気温の低下で

肌にはストレスがたっぷりなので

体の中からも美しく健康に保つためにもおすすめです

今年も残り半分!駆け抜けていきましょう💪

今月の高槻店懇親会の写真でお別れです♪

それではまた🙋‍♀️