こんにちは、土井です👐

皆さんお酒は好きですか？

この間ハイボールBARに行ってきました😊

ハイボールは蒸留酒といって

糖がほぼ抜かれているので糖質がかなり低いです

美白効果、肌荒れ防止に良いと言われる

ポリフェノールはワインのイメージが強いですが

ウイスキーにも含まれています！

シミの原因となる酵素を抑制する働きがあります！

なので、お酒好きで糖や美容を意識する人は

ハイボール(蒸留酒)がオススメです😊

今回はこの辺で👐