皆さんこんにちは、立岡です🙋‍♀️

9月に入り、涼しい風も吹いて

秋がじわっと近づいてるのを感じますね🍁

先月末は友達と鶴橋でまったりでした✨

約10年ぶりの鶴橋でしたが

オシャレなカフェだらけでびっくりでした、、！

3人で仲良くケーキシェアしました😂💓

人生初加工無しプリクラも撮ったり！

夜は韓国料理で大盛り上がりでした！

韓国料理店に行くと必ず出てくるキムチですが、

・善玉菌を増やす

・免疫アップ

・美肌づくりのサポート

・便秘解消

・体を温める

・皮膚や粘膜の健康をサポート

と美容効果がたくさん！

季節の変わり目でも負けない身体を一緒に目指しましょう💪

それではまた🌞