こんにちは島田です！

最近雨が急に降ることが多く

蒸し蒸しした機構が続いてますね🌿🌂

雨でも晴れでも休みの日は

だいたい遊ぶ予定を詰めまくってます😆

先日は友達の誕生日を祝いに

ダンシングクラブに行きました🦀

一人の時間も大好きですが

やっぱり人と過ごして笑う時間は大事だなと

いつも感じます🪄

笑顔を作ることによって

顔や首はもちろん頭皮などまで表情筋が鍛えらているので、加齢やストレスによるシワやたるみが軽減されます！

さらに表情筋を使えば使うほど顔の血流も促進されるので、肌ツヤが良くなる効果も✨

笑顔になるだけで若返りの力があるって

凄いですよね🥺

全力で笑わせるのでエスティーにきて

笑顔を沢山作ってくださいね🙌

最後に最近髪とネイルを変えたので乗せます🫶

ではまた🙆