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笑う門には福来る🤩

こんにちは😊森山です🌈

🌸は寒暖差が激しい季節ですね😃

体がついていけずに疲れる季節でもあります💦

実は、

笑いには色々良い事があるのですが、

何と自律神経のバランスが整います😳

ストレスが高まると交感神経が優位になり、ストレスホルモンの分泌が増えて、笑うと副交感神経が優位になり、ストレスホルモンの分泌が減少します
笑っている時は、この2つの神経がバランス良く働いている状態になります😆😄😄

楽しい事を見つけていっぱい笑顔になって下さいね🤩🤩🤩

去年USJ行った時の画像です📸