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寒さが増してきました🥶

こんにちは👐どいです

この間、ESTEE 高槻のメンバーでエキスポの

VSパークに行ってきました!

その後は飲み会へ!

 

先月にはハマグリのラーメンを初めて食べました!

🍜とても美味しかったです😋

ハマグリはグルタミン酸、ビタミンB12により

二日酔いやストレス改善に良く、

グリシン、亜鉛が豊富で美肌効果にも!

貝類はミネラルも豊富で栄養価がたかく

低糖質、低脂質、低カロリーなのでオススメです!

ではこの辺で👐