こんにちは！島田です🧏🏼‍♀️

最近休みの日になると暑すぎて

家から出ずにダラダラと過ごす事が増えてます🥵

ゆっくりする日も大事だなぁと思いつつも

一日振り返ると無駄にしてしまった感も、、🥺

という訳で先日はずっと行きたかったカフェへ

ヴィクトリアケーキ🍰というものを食べました！

イギリスでは日本のショートケーキに匹敵する程

王道のケーキらしいです！

上にマスカットが乗ってて凄く美味しかったです😋

マスカットにはビタミンやミネラルが含まれていて、

ミネラルの中にはむくみの解消に役立つカリウムが

含まれています！

また、マスカットには水溶性食物繊維のペクチンも

含んでいるので便秘改善にも効果があります♪

是非皆さんも食べてみてください🌼

ではまた🐆