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思い出 ✨

こんにちは島田です 🪂

昔から好き嫌いが多い私なのですが、

少し前に納豆が好きになり最近よく食べてます 🍚

特にたまご納豆が大好きです (^O^)

普通の納豆より甘めで美味しいです!

納豆には、5大栄養素がすべて含まれています!

また、第6の栄養素と言われる食物繊維も豊富に含まれているので、バランスの取れた食品なんです 😉

納豆で有名な成分といえば、ナットウキナーゼ

乳酸菌などの善玉菌を増やし、

腸内のバランスを整えてくれます!

美味しくて健康に良いならいくらでも

食べてしまいそうです🤤

そしてそして去年はコロナで

旅行に行けずだったので、一昨年行った

韓国での写真です!!

来年には海外に行けるようになってて欲しいです(;_;)

それまで、昔の写真を見て余韻に浸ろうかなと。(笑)

それではまた🍦