こんばんは🌆大山です🙋‍♀️

まだまだ寒い日が続きますね☃️

夜は出かける事が出来ないので、

先日お昼に近所のカフェに行きました🐈

ランチでカレーを食べて

ちゃっかり食後のコーヒーも☕️

アイスラテが好きなのですがこの季節はホットで！

好みのパウダーをトッピング出来るという事で

大好きなシナモンパウダーを🌹

シナモンは、スパイスの１つで

体の冷えを取り除き、血の巡りを良くする成分が

含まれているので冷え性や冷えからくる

肩凝り・関節痛・腹痛の痛みにも効果が期待できます💡

ココア☕️や牛乳🥛、ヨーグルトに少しトッピングすると

いい香りで風味も変わるので是非お試しを😊

早く気兼ねなく出掛けられる日が来て欲しいですね😷

ではまた💫