こんにちは！

今回担当は雨女の北場です🙋‍♀️

ジメジメした日が続きますね💦

先日、スパイシーなものが食べたくなり

ドライカレーを作りました🍛

実はカレーには美容効果があるのです💡

🍛脂肪燃焼や消化を促進

🍛抗酸化作用

🍛デトックス効果

🍛疲労回復や冷え性の改善

など女子には嬉しい効果があります💕

夏野菜🍅🍆なども入れて

ビタミンもしっかり摂り入れましょう🙋‍♀️✨

100均で買ったサボテンが育ってきて、

ちょっと伸びてきました😂