こんにちは！

高槻店の松浦です👼

先日、友達とお出かけした時に

ランチでローストビーフ丼を食べました😋

がっつりお肉を食べるのは久しぶりだったので、

とても美味しく感じました🤤🤤

牛肉には、筋肉を作るために必要なタンパク質が

豊富に含まれています🍖

筋肉量が増えると、代謝が上がって

消費カロリーも増えるので、痩せやすい体に✨✨

さらに、血液を作るために重要な鉄分まで含まれていて

栄養価バツグンの食材です😳

ただ、食べ過ぎは良くないのでほどほどに😉

バランスよく摂っていきましょう🥰

夜は友達と飲みに🍻

久しぶりに会ったので話も弾みました🤟

それでは、愛猫で締めくくりです🐈💓