こんにちは🙌　三好です🙋‍♀️💕

最近更に冷え込んで来ましたね😭

皆さま、風邪などは大丈夫でしょうか💦？

手洗い、うがい、マスクは絶対ですよ😭！

そんな寒い日にはやっぱり温まるおでんですよね🙆‍♀️

卵、こんにゃく、大根などが一般的ですが

そこのお店にははんぺんがあったので

初めて食べさせて頂きました✨

はんぺんは

魚のすり身から作られるので、

たんぱく質がたくさんに含まれています👍

たんぱく質は、筋肉や血液を作るのに必要な栄養です💡

健康的な髪の毛や肌を維持するためにも欠かせませんよ🙆‍♀️

皆さんも食べてみて下さい😍！