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笑いがもたらす健康効果💡✨

こんにちは🌞

 

今月からESTEE高槻店に

仲間入りしました!大山です🌻

これからよろしくお願いします🙇‍♀️✨

 

先日、お休みの日に弟と2人で
人生初🌟のテレビ番組の収録観覧へ
行ってきました(((o(*゚▽゚*)o)))

集合時間まで時間があったので
カフェ☕️🍰のんびりしてから
テレビ局へ🕺!!

 

2時間の収録だったのですが
始まりから終わりまで
頬が痛くなるくらい
笑いっぱなしでした🤣✨

実は”笑うこと”で体に良いことが
たくさん起こるのです✨✨

笑うことで、免疫をコントロール
する機能をつかさどっている
間脳というところに興奮が伝わり
免疫力を高めてくれます🙌

その他にも、
・脳の働きを活発化💡
・血行促進🔥
・自律神経が整う💆‍♀️
・脳内ホルモンである
エンドルフィンが分泌され
幸福感をもたらす🌹
などなど沢山の効果が(*^◯^*)

いっぱい笑って心と体に
健康な毎日を送りましょう💗