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🐟( ‘-‘ 🐟 )カツオ〜✨

こんにちは😃 森山です❗️

夏でも元気いっぱいな今日この頃☀️

食欲の秋に向けて🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇お伝えします💁‍♀️

何と、、、😳

かつお節🐟やかつおダシ🐟に含まれる「ヒスチジン」というアミノ酸(タンパク質が体内で分解されることで作られる成分)の一種に、食欲を抑える効果があるそうです😊

嬉しい効果ですね🥺✨
適度に取り入れていきたいですね✨

会社の月例会と実家の画像です😊