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💎✨✨✨

こんばんは☺️

ひらせ ことのです😇

この前友だちと夜ご飯行ってきて

焼き鳥を食べてきました!!!

めちゃくちゃ美味しそうでしょ!?🤤🤤

焼き鳥には部位によって健康効果が違います!!

一番良いのはレバーです😼!

レバーは栄養の宝庫と言われるくらい

豊富な栄養素があります!!

なので焼き鳥を食べに行くときは

栄養素を考えながら食べるのも悪くないですよ😉😉

これから暑くなってくるので夏バテ対策

してくださいね〜〜!!!🍃

それでは!さよ〜なら〜🥰

槙塚チーフとお揃いのピアスした時の写メを

載せておきます😚😚笑