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久しぶりの姉妹👧💆飲み会🍻

こんにちは👋😃

エスティー高槻店の槙塚です!😊

先日、久しぶりに妹👧と共に飲み会🍻を実施しました✨💍✨

というのは、誕生日🎁🎂が二人とも近いので、お互いに祝おう(*^ω^)ノ👏ということで、焼き鳥を食べに行きました🙌

 

焼き鳥の栄養と効能

について、調べてみました🙆

焼き鳥の部位によって、栄養は異なります☺

☆もも➡油分と栄養成分がバランスよく含まれている(^.^)

☆レバー➡多くの鉄分が含まれているので、生理中の女性、妊娠、貧血気味の方にも効能あり(^ー^)

☆皮➡コラーゲンが豊富に含まれているので、お肌💆をプルプルにさせる効果あり( ゚∀゚)人(゚∀゚ )

ですが(*´・ω・`)b…

その反面、コレステロール値を上げる場合があるので、採りすぎは

注意⚠です(@ ̄□ ̄@;)!!

皆さま(^ー^)、是非是非

栄養たっぷりの焼き鳥

を頻繁に食べて😋見てくださいね🙌

※写真は、先日、エスティー高槻店のみんなに、事務のサッキーと共に、お祝い🎁🎂していただきましたーーー\(^_^)/

(☆∀☆)まるで親子👪のようでした笑笑笑

では、また…🌠ヽ(o´・∀・`)ノ