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フルーツ🍓

 
こんばんは🌙
高槻店の石井です☺︎

高槻は急に雨が降ったり☔️
花粉🌸が舞ったり夜は冷えたりと
天気が忙しなく変わってます!

花粉症のみなさん!
頑張りましょうねー꒰。•`ェ´•。꒱۶
それはさておき
先日ケーキ🎂を
プレゼント🎁してもらいました✨

フルーツ🍓たっぷりで
好物であるグレープフルーツも入っていて
見てるだけでも癒されます(つω`*)✨
グレープフルーツには
ナリンギンという苦みを感じる成分がはいっていて
食欲を抑える効果と
ヌートカトンという香り成分があります😊

これは、交感神経に働きかけて
脂肪燃焼を促進し中性脂肪の減少にも
効果があるのです🍊✨
さらに!便秘解消効果のある食物繊維や
むくみを予防するカリウムも含まれ、
美容をサポートしてくれます(つω`*)

そして、ケーキ🎂に乗ってるブドウは
皮付きが多いですよね!
見た目の関係もあるとは思うのですが
ブドウの皮には
アントシアニンという成分が入っており
疲れ目や疲労に効果があります!✨
果物には沢山の美容成分がありますが
生クリームの取り過ぎには
気をつけてくださいね😢