こんにちは😊

バトンを受け取りました！！

中崎です🐭

お楽しみ会in京都の第4弾です😉✨

お昼ご飯のことを書かせて頂きますっ✍

京都で頂いたお昼ご飯は、五条坂にある

ゆば泉さんのゆば御膳✨✨✨✨✨

見た目からしてもう美味しいですよね！！

とろっとした湯葉や、揚げてある湯葉

しっかりと食感のある湯葉など

色々な食感やお味を楽しめるお昼ご飯でした😍

ほんっっっとうにおすすめです！！！！

湯葉は食べるコスメ✨と言われていて

良質なタンパク質

女性ホルモンを安定させてくれるイソフラボン

便秘解消のサポートをしてくれたりする食物繊維

などが含まれています😘

湯葉は癖もなく凄く食べやすいので

豆腐や豆乳、納豆が苦手😖

という方は湯葉をぜひ食べてみてください☺️

では、これでお楽しみ会編終わります😉

中崎でした🙋‍♀️✨

The END